Chabby cafe(チャビーカフェ)
最近、地味に腹筋運動をするようになったTハシです☆
と言っても一度に回数をこなせるワケでもなく、普通のだとせいぜい1セット30回が限界（泣）
最初は一番普通のをやってたんだけど先日、美容院に行った時に｢脇腹に効く腹筋運動｣なるものを教えてもらいまして、おかげで最近ではお腹回りがちょっとだけ締まってきました。
あ、決して「ダイエットして、今年の夏はハワイでビキニなんて着ちゃおうゼ☆」ではありませぬ。
腹筋運動をしてる時のあの、「ふんっ、ふんっ」と言う息づかいが何となく好きなのです。
その事を友人に話したら、「・・・変やで言わん方がええと思う・・・」と言われました。
ええ、私もそう思いましたが、書いちゃいました☆
さて、話は変わりますが。
大抵は事務所に籠もりっきりの私ですが、昨年は松阪で打ち合わせする機会が何度かありました。
その時よく利用してたのが、お客様お気に入りの、「チャビーカフェ」と言うお店。
場所は、松阪のバイパスから509号線で市内に入って、道沿いにある「ビジネスホテル松阪」近くに「松阪まなび野の森」と言う複合施設（でいいのかな？）にあるんだけど、お邪魔するたびに
「以前お邪魔した、鈴鹿にあったカフェと同じ名前だなぁ?」と、気になってたのです。
調べてみると、2009年の7月に松阪でリニューアルオープンされたそう。
やっぱり〜♪ あのチャビーさんだー♪
鈴鹿にお店があった頃は、ブログを始めた頃でまだ一人ご飯に慣れてなかった私に、お店のオーナーさんがとても優しくしてくれたのです。
確か、常連さんも良い人達だったなぁ。懐かしいなぁ♪
よし、たまには仕事抜きで行って、出来たら頑張って（←この辺が人見知り。）オーナーさんに挨拶なんてしてみよう!!
と言う事で、年末最後の用事が終わってから、代表に無理を言ってランチに付き合ってもらったのでありました☆
着いたのは12時半。
店内は、窓が大きいせいか開放感はあるし、木を使ってあるから落ち着いた雰囲気となってます。
ここなら、一人で本とかノンビリ読める感じ。
年末のせいか、お客さんでごった返してる事もなく、広めのテーブル席に落ち着く事ができました。
ランチメニューは、本日のお勧めがドリンク付きで1050円。
後は定番メニューとして、ハンバーグ（洋風or和風）やくるりんトンカツ、唐揚げピリ辛ソース、豚バラ肉の梅かつお炒めなどがあります。
それに、特製オムライスや海老ドリアと言ったメニューもあり、全て1050円。
全て、ドリンクが付いても値段で、食事だけだと900円となります。
この日のランチのオススメはポークピカタだったので、代表はそれを、私は豚バラ肉の梅かつお炒めをチョイスしました。
確か以前、これもオススメと聞いて食べた事があったのです♪
しばらくして、お料理がテーブルに並びまして。
まずは、ポークピカタ。
ロース肉に卵の衣をつけて焼いてあり、上にはケチャップがキッチリかかっておりました。
ピカタは私、あまり食べないし作った事もなし。
一見フワフワの卵焼き風なため、「これは薄味でふんわりした感じかい?」なんて想像して食べてみたら、しっかりと味付けがしてあってちょっとビックリしてしまいました。
と言っても辛いワケではないですよ?
丁度良い塩気とお肉の甘みで、ご飯がスイスイ進む感じです。
ご飯はやや軽い目なんで、体育会系男子にはちょっと物足らないかも知れませぬ。
次に私がお願いした、豚バラ肉の梅かつお炒め。
豚バラ肉って油っぽい印象があるんだけど、梅干しの酸味でさっぱり食べる事ができます。
しかも、鰹節もたっぷりかかってるから、その旨味も一緒になってホントに美味しいです!!
これも白いご飯に合う〜♪
前に食べた時も、忘れられなくてしばらく自宅でマネして作ってたくらいだもの。
ただ、やっぱりお店の味が出せなくて、途中で断念しましたけどー（泣）
と、メインのおかずも美味しいんだけど、小鉢のおかずもお豆腐と野菜の和えたのやひじきの煮物など、体に優しい素材を使った、どこかおばあちゃんの匂いがする感じで美味しかったです。
そうそう、お味噌汁の濃さもご飯の固さ加減も、私の好きな風でした。(←結構重要じゃありません?)
美味しいし、体にも優しいし、女子なら腹八分目になれるくらいの量でございました☆
チャビーカフェさんは、モーニングもしてるし、夜はお酒もあるし、もちろんランチもデザートメニューもあるので、1日のどの時間にお邪魔しても良さげかも☆
後、このお店のある「まなび野の森」には、ガーデンショップや洋菓子・和菓子屋さんもあるし、ちょっと散歩するスペースもあるので、退屈しなくて良いですよ☆
帰りに、オーナーさんに挨拶して帰ろうかと思ったんだけど、結局勇気が出ずにそのまま帰っちゃいましたが(泣)、お店も近くなったしまた寄らせてもらえるでしょう!!
その時はちゃんとご挨拶したいと思いますっ。
久しぶりに食べた豚バラ肉の梅かつお炒め、やっぱり美味しかったです♪
ごちそうさまでした☆
チャビーカフェさんのサイトはこちら→☆
Chabby cafe(チャビーカフェ)
三重県松阪市石津町461
まなび野の森内
TEL 0598-30-6600
営業時間
8:30～21:00
モーニングタイム
8:30～11:00
●ランチタイム
11:００～14:00
●カフェ・食事タイム
14:００～17:00
●ディナータイム
17:００～21:00
※月曜・火曜日は17時閉店（予約の場合はこれにあらず）
不定休
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腹筋の鍛え方も色々ありますよね。
ちょっと前までヨガ風に腹筋を鍛えてみてたんですが、何か違う気がして今は体幹が鍛えられる腹筋運動をしています。
Tハシさんみたいに引き締められると良いんですけど、全くダメです・・・。
あっ、チャビーカフェって最近ちょこちょこ耳にします。 同じの敷地内のサン・ミッシェル（？）っていう洋菓子屋さんの名前も良く見たり聞いたりしますよ。
例によって自分ではなかなか行かないんですけどね。
Tハシさんの記事がお上手なので読んだ後にはお店に行った気分になっちゃいますし。
いつも良い情報をありがとうございます。
くるりんトンカツの名前がかわいくって、どんなのか食べたくなりました。
シソやチーズが巻かれているのかな？
腹筋は、どんな腹筋しているんですか？
腰痛（ヘルニア）で、はりきゅうの先生には、
「腹筋がないから、ヘルニアにもなりやすい」って言われて、
腹筋を付けるように言われているんですけれど。。。
腰痛って言うよりも、体重が支えられなくなっているのか、
足首や足の神経も痛くなってきているので、
体重を少しでも減らすために、ぜひぜひ腹筋運動教えてくださいませ。
宜しくです～。
季柳さんへ。
腹筋運動も色々あるみたいですねぇ!!
割れるにはまだまだまだ時間がかかりそうだけど、
割れた暁にはここでお知らせしたいと思いますっ。
が、多分そこまでは無理かなぁ?
そうそう、同じ敷地内にサン・ミッシェル（？）っていう洋菓子屋さんありますね。
ここも美味しいらしいです☆
ぜひ、行ってみて体感してくださいませ☆
ぽん太さんへ。
くるりんトンカツ、私も気になってた!!
これ、食べてみたいよねー!!
腹筋運動、ここでは説明しづらいので、個人的にまた連絡するね!!
私も腰悪いんで、ちょっとずつダイエットして体重も落としつつ
運動してるって感じです。
いっぺんはダメなんだって言われたので、長期戦です。
飽きて止めちゃわないように頑張りますっ☆
初めまして！！私、チャビーカフェのスタッフのＡ子と言います。
記事を見つけまして、超ビックリ、ホントに嬉しく、思わずコメントを書かさせて頂きました！！
お店の紹介記事を素敵に、上手に、最高に書いて頂いてありがとうございます。
めっちゃ美味しそうに撮って頂いてるのですごく嬉しいです。
鈴鹿のこともご存知のようですし、松阪にもご来店頂いて、ほんとにほんとに感謝でございます！！
ぜひ今度当店にご来店頂いた時は、必ず声をかけて下さいね！
チャビーパパ、チャビーママはなんとなくＴハシさんをわかるんだけど・・・って言ってますので、ぜひぜひお待ち致しております。
ちなみに、チャビーカフェ、少しずつですが変化していってます。
まなび野の森も変化致しました！！
その辺も含め、また近くにお越しの際は寄ってみて下さいね～ｖ（＾＾）ｖ
長々と失礼致しましたｍ（－－）ｍ
chabbyのスタッフのA子さんへ!!
初めまして〜!!
ちょいちょいコーヒー飲みに…
間違った。打ち合わせにお邪魔させてもらってます♪
コーヒー飲みつつ、パパさんやママさんのお顔を拝見しつつ、お仕事させてもらってた次第です。
私がまだ一人行動を出来かねてる頃、ブログを通してお店に誘ってもらったのがチャビーさんとのご縁だったと思います。
初めての事だったので、とても嬉しかったです♪
お店もまなび野の森も、とても落ち着いた雰囲気で好きなので、ぜひお邪魔させていただきたいと思いますね♪
A子さんのおっしゃる「変化」にも興味津々です☆
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